Özün eğriyse yola zararsın

Koş Çağdaş koş.

Trene koş. Trenden in, trene bin. Otobüse koş. Otur, soluklan.

Dolabın kapağını aç, soyun, kostümünü çıkar, giyin. Dolabın kapağını tut, sertçe çarp.

Koş Çağdaş koş. Kart bas. Yürü. Sallan, zıpla, hopla, tamam hazırsın.

Sök Çağdaş. Tak Çağdaş. Sök Çağdaş. Tak Çağdaş. 10 dakika ara. Koş Çağdaş. Otur Çağdaş. 

10 dakika.

Sök Çağdaş. Tak Çağdaş. Sök Çağdaş. Tak Çağdaş. Yemek arası. 

40 dakika.

Koş Çağdaş koş. Sıraya gir, yemek ye. Koş tekrar, tuvalete çık.

Sök Çağdaş. Tak Çağdaş. Sök Çağdaş. Tak Çağdaş. 10 dakika ara. Koş Çağdaş. Otur Çağdaş.

10 dakika.

Sök Çağdaş. Tak Çağdaş. Sök Çağdaş. Tak Çağdaş. Bitti Çağdaş.

Koş Çağdaş koş. Kart bas.

Dolabın kapağını aç, soyun, elbiseni çıkar, giyin. Dolabın kapağını tut, sertçe çarp.

Otobüse koş. Trene koş. Trenden in, trene bin. Fumiko anne seni bekliyor. Arabaya bin, otur, soluklan. 

Derin bir nefes al Çağdaş.

Rabbime şükürler olsun.